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Misericórdia.... Quase um mês para perder duzentos gramas. Paciência é uma virtude...
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76.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2017:
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1110 kcal
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Fat: 84.77g | Prot: 47.73g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Coco. Dinner: Ovo, Charque. Snacks/Other: Taeq Amora Congelada, Amêndoas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Eu também demoro muuuuuuuito pra perder peso.
10 Feb 17 by member: KPHF
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Não sei qual a tua dieta, tem que quebrar o plato às vezes...jaca em um dia 💪🏻 sem peso na consciência
12 Feb 17 by member: MRIH33
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LIRS2016's Weight History
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