Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 98.54g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кинза, Valio Сыр Ольтермани 29%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сердечки Куриные в Сметане, Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Грудка на Пару, Сельдь в Горчичной Заливке. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Yummy Earth Леденцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|