Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 88.89g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Варенье из Дикого Кизила, Чир Балык, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Помидоры. Lunch: Чир Балык, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Молоки. Dinner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Помидоры, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Сельдь в Горчичной Заливке. Snacks/Other: Yummy Earth Леденцы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|