Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
2052 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 84.57g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Лента Салат Мимоза, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lunch: Мандарины, Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Винегрет, Борщ Украинский. Snacks/Other: Невский Кондитер Арахис в Сахаре. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|