Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 82.05g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Яйцо. Lunch: Preston Гречка с Грибами, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|