Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
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58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2017:
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1213 kcal
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Fat: 95.16g | Prot: 56.01g | Carbs: 30.66g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Doce Famoso Bombom de Abacaxi com Coco, Garoto Bombom Crocante, Garoto Serenata de Amor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Lacta Bombom Ouro Branco, Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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