|
Startade LCHF den första. Vägde då över 80. Allt hade spårat ur totalt. Nu promenerat till jobbet ett pass fram och tillbaka a 1 timme. Stressigt med skola jobb transporter jul och födelsedag. Ja, man kan ju hitta på mängder med orsakerNU skärpning!
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|