Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
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59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 December 2016:
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1037 kcal
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Fat: 87.61g | Prot: 48.45g | Carbs: 10.44g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido. Lunch: Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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