Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
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58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 November 2016:
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1137 kcal
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Fat: 95.98g | Prot: 60.14g | Carbs: 2.95g.
Breakfast: Café, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Café. Lunch: Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Tirolez Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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