Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
86.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1775 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 111.54g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Капучино, Сырники, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Vитамин Итальянская Смесь, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Меридиан Креветки в Рассоле, Ашан Ломтики Лосося. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Laime Сыр Пармезан Твердый, Вино Сухое. more...
|
|
2722 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 56 minutes, Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|