Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
2067 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 61.97g | Carbs: 293.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Тортилья, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Lunch: Зеленый Чай, Тануки Тамагояки Тяхан, Тануки Тори Рамен. Dinner: Зеленый Чай, Шоколад, Главпродукт Сгущенка Вареная, Арт Лайф Картофельное Пюре с Курицей и Грибами, Хлеб с Отрубями, Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|