|
siiiiii... otra vez para abajo!!...gracias a ustedes amigos!!..por sus palabras de aliento y era verdad, creo que fue retención de líquidos...por eso les digo, gracias a ustedes no tiere la dieta a la basura otra vez...y aqui estoy, super entusiasmada...
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2016:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 41.45g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Café, Pan Blanco Tostado, Naranjas. Lunch: Cebollas, Pennisi Caballa en Aceite, Pennisi Caballa en Aceite. Dinner: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Snacks/Other: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|