NBA 123's Journal, 10 Nov 16

no se que ha pasado!!...la dieta fue al pie de la letra... no debi haber subido...no entiendo..
102.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 10 November 2016:
622 kcal Fat: 42.12g | Prot: 32.48g | Carbs: 30.00g.   Breakfast: Toronja (Rosa y Rojo), Café, Tostadas. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Zanahoria Cocida, Café Espresso. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
lo que subiste no es nada. puede ser liquido. tranqui! 
10 Nov 16 by member: belkiscardozo
Puede ser retención de líquido. Puede ser la dieta demasiado al pie de la letra a veces pasa que el metabolismo se ralentiza y por ende se deja de bajar o incluso se repunta un poco. Es normal. Volverás a bajar. 
10 Nov 16 by member: Wolf360
GRACIAS!!!!!... no había pensado en eso... uffff.... no entendia nada!!!...  
11 Nov 16 by member: NBA 123
La semana próxima seguro se registra. Vamos!! Un día a la vez. 
11 Nov 16 by member: Lola58

     
 

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