Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
2317 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 82.86g | Carbs: 262.92g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Сушки, Ламбер Сыр, Тортилья, Семга Слабосоленая, Чай с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Сушки, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Ладоград Говядина Запеченная, Чай, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Сушки, Шарлотка с Яблоками, Чай, Хлеб Черный, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|