Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2086 kcal
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Fat: 140.92g | Prot: 175.65g | Carbs: 26.05g.
Lunch: Manteiga Light (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Manteiga Light (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Apresuntado, Queijo Mozzarella, Torresmo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Ovo Mexido. more...
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