Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
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59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2016:
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2244 kcal
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Fat: 145.70g | Prot: 79.60g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sopa de Legumes, Cereal Life Semente de Chia, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Muffato Bolo Prestigio, Dori Amendoim tipo Japonês. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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