Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
2491 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 81.34g | Carbs: 279.92g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Рис Вареный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ Украинский. Dinner: Ritter Sport Ежевика и Йогурт, Бутерброд с Колбасой, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Swell Гранатовый Сок, Лента Хлеб Кукурузный Особый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|