Negro jara's Journal, 11 Sep 16

Siempre me pasa lo mismo :( bordeando los 100 kg me cuesta demasiado bajar :/
100.6 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.3 kg a Week


Comments 
Animo, es ahora que tienes que poner todo de tu parte para pasar esta valla, es poquito lo que te falta continúa... 
11 Sep 16 by member: Anneliesse
Elimina los carbohidratos y vas a ver los resultados a la semana! 
11 Sep 16 by member: victoriasalome
chao pan, papas.... verdura, pescado, marisco...y al menos camina una hora 
11 Sep 16 by member: alejandrocastell
Siii va directamente de la mano, esta semana por trabajo no me di el tiempo de hacer mucho ejercicio, y los problemas me hicieron recaer en golosear jeejej, pero bueno, esta semana retomo deporte y menos carbo, gracias por el apoyo! Saludos  
11 Sep 16 by member: Negro jara

     
 

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