Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 51.93g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Арахисовое Масло, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|