Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 84.16g | Carbs: 51.44g.
Breakfast: Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Домашний Сырный Хлеб, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Lunch: Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Кинза, Мясновъ Торт Филе из Индейки с Сыром, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Мираторг Эскалоп из Свинины, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи Мои. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|