Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 156.96g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Альбуминный Творог. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|