Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 67.82g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Midori Нори, Parmalat Молоко 1.8%, Fine Food Мед Липовый. Lunch: Черешня, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Dinner: Сахарный Песок, Dr. Oetker Желатин, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Агуша Детский Творог Классический. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1.8%. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|