Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 66.19g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: От Палыча Пирожные Корзиночка, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Хлеб Дарницкий. Lunch: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный, Сметана, Ананас, Морковь. Dinner: Разносол Фунчеза по-Корейски, Сырники Домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garedunort's Weight History
|