Runner42km's Journal, 05 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
91.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2016:
2403 kcal Fat: 74.88g | Prot: 122.35g | Carbs: 312.46g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Mercadona Pan de Soja. Lunch: Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Other: Empanada de Carne, Manzana. more...
Losing 3.5 kg a Week

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