|
Iv med starta lätt viktväktarna. Även köpt apple-klockan som håller koll på rörelsen Jättebra.
Gått eller cyklat till jobbet nästan varje dag. Är verkligen igång nu äntligen.
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Cykel - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|