Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 68.14g | Carbs: 307.86g.
Breakfast: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Паштет, Салат Овощной со Сметаной, Махеевъ Майонез Оливковый, Морковь, Вареники с Картошкой, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай, Пирог с Рыбой. more...
|
|
2579 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|