|
Mały sukces, zeszliśmy z końcowek na czyste 69.0 :)
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 73.86g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Lidl Chleb Drwalski, Banan, Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona. Lunch: Zott Jogurt Jogobella Wiśnia. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Tesco Sznycel z Piersi Indyka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Banan, Masło, Pełnoziarnisty Chleb Pita. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|