Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
94.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 128.12g | Carbs: 268.59g.
Breakfast: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado. Lunch: Reina Natillas con Galleta, Pollo Teriyaki, Hacendado Arroz Basmati, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Dinner: Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), Pan Blanco. Snacks/Other: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Jamón Serrano, Pan Blanco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Runner42km's Weight History
|