Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
91.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 121.40g | Carbs: 310.92g.
Breakfast: Редис, Печенье, Пирог с Капустой, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ламбер Сыр, Гречневая Каша. Lunch: Конфета, Печенье, Чай, Пирог с Капустой, Редис, Сельдерей, Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Печенье, Конфета, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сельдерей, Котлета Куриная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|