Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
117 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 56.29g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мармелад, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|