Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 74.29g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком, SPAR Каша Дружба, Сыр Сулугуни, Ладоград Говядина Запеченная, Danone Йогурт с Лесными Ягодами. Dinner: Ikea Горький Шоколад, Махеевъ Майонез Оливковый, Базилик, Морковь, Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Хохланд Сыр Фетакса, Ладоград Говядина Запеченная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|