Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 67.64g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мультизерновой Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Творог (Обезжиренный), Спеленок Пюре Грушевое. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Цветная Капуста со Сметаной. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|