Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1311 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 130.26g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Арахис, Яйцо, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Пиканта Сироп Лимонный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Ого Хлебцы Столовые, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Морковь, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|