Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 42.26g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Nestle Kit Kat Mini, Чай с Молоком, SPAR Каша Дружба, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Сулугуни, Паштет, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе. more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|