Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1049 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 34.80g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Лук, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Хлопья Овсяные, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bravolli Нут. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsugar94's Weight History
|