Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1830 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 137.48g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Изюм, Арахис, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Очищающая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Батончики, Чернослив в Шоколаде, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Говяжья. Snacks/Other: Петродиет Сироп Шиповник, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Cardio - 13 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|