Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1884 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 153.91g | Carbs: 219.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: №1 Бальзам, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|