Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
2077 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 59.63g | Carbs: 298.74g.
Breakfast: Яблоко, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Lunch: Яблоко, Сыр Российский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Dinner: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Капустой, Приморский Кондитер Мармелад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|