Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1662 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 70.86g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Lunch: Суп с Яйцом, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Семга Запеченная. Dinner: Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|