Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
716 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 46.53g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Дружба Рулет Куриный с Печенью, Гороховый Суп. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Верес Кабачковая Икра, Вкусные Консервы Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|