Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1356 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 63.92g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Батон, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Bio Max Кефирный 1%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|