Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1764 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 152.70g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Льняное Масло, Рот Фронт Батончики, Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Сибирская Клетчатка Женские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый, Замороженная Вишня, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|