Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2016:
|
1175 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 85.66g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Курабье, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сыр Российский, Окей Ежики Куриные, Морковь. Dinner: Уха. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|