Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1537 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 68.04g | Carbs: 211.13g.
Lunch: Мандарины, Яблоко, Блины с Творогом, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Три Кота Салат из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|