Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
1845 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 72.64g | Carbs: 223.77g.
Lunch: Мёд, Творог 9%, Теремок Сбитень, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Зеленый Листовой Салат, Setra Паштет из Тунца, Хлеб Черный. Dinner: Parmalat Молоко 1.8%, Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Пепси Пепси, Теремок Сбитень, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|