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Inchaçoo!
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90.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2016:
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962 kcal
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Fat: 38.00g | Prot: 49.59g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Trigo Vita Pão de Forma Integral, Goji Berry, Café com Açúcar, Aviação Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Lunch: La Serenisima Doce de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Trigo Vita Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Nolac. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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