Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
1696 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 72.06g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Мандарины, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Пирожок с Мясом. Lunch: Мандарины, Яблоко, Мандарины, Хлеб Черный, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ананасные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|