Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2015:
|
1680 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 67.99g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Щи с Мясом, Магнит Сельдь под Шубой, Мандарины. Lunch: Виктория Солянка с Грибами, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|