Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
2215 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 91.31g | Carbs: 262.80g.
Breakfast: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Печенье, Чай, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Печенье, Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Круассан, Danone Нежный Ягодный Йогурт. Lunch: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками, Ладоград Говядина Запеченная, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Салат Овощной. Dinner: Каркаде, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|