Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
2205 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 88.32g | Carbs: 238.86g.
Breakfast: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Круассан, Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Danone Нежный Ягодный Йогурт. Lunch: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Круассан, Чай, Лобио, Сельдерей, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Чай, Fine Food Миндаль в Шоколаде, Ламбер Сыр, Спагетти, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|